Kurssi sisältää monipuolisesti erilaisia trampoliinin, akrobatian ja parkourin elementtejä. Uusien taitojen oppiminen ja koordinaation sekä kehonhallinnan kehittyminen tapahtuu hauskojen aktiviteettien parissa. Kurssilla annetaan jokaiselle lapselle omantasoisia haasteita.
Hinta: 145€
MA 13.1.-10.3.2025 Klo 17:00-18:00, Ilmoittaudu mukaan tästä
Parkour / Free running-alkeiskurssilla opitaan parkourin perusteita sekä erilaisten esteiden ylittämistä mahdollisimman sulavasti ja tyylikkäästi. Kurssilla käydään läpi parkourin kannalta oleellisimpia aloittelijan etenemisliikkeitä ja samalla opitaan tekemään liikkeet tehokkaasti ja turvallisesti. Kurssi kehittää nopeutta ja ketteryyttä ja samalla saa hauskoja hetkiä mielenkiintoisten harjoitteiden parissa. Tältä kurssilta on hyvä aloittaa parkour-harrastus.
Hinta: 145€
TI 14.1.-11.3.2024 Klo 17:00-18:00, Ilmoittaudu mukaan tästä
Tramppa alkeiskurssilla tutustutaan trampoliiniin välineenä ja tehdään paljon perushyppyjä sekä harjoitellaan erilaisia voltteja. Kurssi sisältää myös kärrynpyörien, päälläseisonnan ja helppojen akrobatialiikkeiden alkeita. Trampoliinihyppely kehittää monipuolisesti mm. koordinaatiota, liikkuvuutta ja lihasvoimaa ja se onkin monipuolinen harrastus sellaisenaan tai oheisharjoitteluna jonkin muun lajin ohella.
Hinta: 145€
KE 15.1.-12.3.2024 Klo 17:00-18:00, Ilmoittaudu mukaan tästä
Tälle kurssille tultaessa olisi hyvä osata jo hallittu etuperin voltti ja/tai kärrynpyörä. Trampoliinilla harjoiteltaessa keskitytään erilaisiin voltteihin, kuten etuperin volttiin sekä tupla-ja kierrevoltteihin. Akrobatia-osuudessa harjoitellaan mm. kärrynpyöriä ja arabialaisia, päällä- ja käsilläseisontaa sekä puolivoltteja.
Hinta: 145€
KE 15.1.-12.3.2024 Klo 18:00-19:00, Ilmoittaudu mukaan tästä
