Teroita taitojasi kursseilla

Extreme Esportin kursseilla voit tutustua uusiin lajeihin tai saada lisätehoa jo tuttuun temppuiluun.

Maaliskuun kursseille ilmoittautuminen on nyt käynnissä!

 

 

Katso alkavat kurssit alta

Ota kaverisi mukaan ja hyppää hauskan harrastuksen pariin! Katso tarkemmat tiedot alta.

SUPERETU KURSSILAISILLE! Kursseille osallistuvilla on mahdollisuus jäädä jokaisen kurssikerran jälkeen tunniksi Extremeen pomppimaan veloituksetta! Kaikki kurssit sisältävät kahdeksan kurssikertaa. Lisäksi kurssin ajan kaikille osallistujille Extremen hyppyhinnoista -50% alennus (alennus lasketaan kertaluontoisista hyppyhinnoista, ei koske kausikortteja eikä lomapasseja).

 

Moovit 7-9 v. maanantaisin 16.3.-11.5. klo 17-17.45
Leikkimielinen temppuilukurssi lapsille, jossa yhdistellään aktiviteettipuiston kaikkia osa-alueita. Pompitaan trampoliinilla oppien kehonhallintaa ja helppoja temppuja, harjoitellaan parkourin alkeita sulavaan liikkumiseen ja pelataan leikkimielisiä koordinaatiota kehittäviä pelejä.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU


Moovit 7-9 v. maanantaisin 16.3-11.5  klo 18:00-18:45
Leikkimielinen temppuilukurssi lapsille, jossa yhdistellään aktiviteettipuiston kaikkia osa-alueita. Pompitaan trampoliinilla oppien kehonhallintaa ja helppoja temppuja, harjoitellaan parkourin alkeita sulavaan liikkumiseen ja pelataan leikkimielisiä koordinaatiota kehittäviä pelejä.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU


Moovit jatkokurssi 7-9 v. maanantaisin 16.3.-11.5. klo 18-18.45

Jatkokurssi aiemmalle moovit-kurssille osallistuneille, jotka haluavat jatkaa siitä, mihin ensimmäisellä kurssilla jäätiin. Leikkimielinen temppuilu, uusien taitojen oppiminen ja koordinaation sekä kehonhallinnan kehittyminen jatkuu hauskojen aktiviteettien parissa.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU

Parkour / Free run 10-12 v. tiistaisin 17.3.-5.5. klo 17.30-18.30
Ole kuin pysäyttämätön voima ja liiku ketterästi kuin gepardi. Parkour kurssilla opit parkourin perusteet sekä miten voit alkaa kehittämään vapaajuoksuasi. Kurssi antaa sinulle nopeutta, ketteryyttä ja hauskoja hetkiä parkourin parissa. Kurssilla käydään läpi parkourin kannalta oleellisimpia aloittelijan etenemisliikkeitä, sekä opitaan soveltamaan niitä juoksuun. Opit tekemään liikkeet tehokkaasti ja turvallisesti. Saat myös hyviä harjoitteita sekä vinkkejä juoksusi kehittämiseen.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU

Tramppa alkeiskurssi 10-12 v. tiistaisin 17.3.-5.5. klo 17.30-18.30
Tramppa alkeiskurssilla tutustutaan trampoliiniin välineenä ja edetään helpommista hypyistä kohti haastavampia temppuja. Erilaiset voltit tulevat tutuiksi ja niitä opetellaan ryhmän taitotaso huomioiden. Trampoliinihyppely kehittää monipuolisesti mm. koordinaatiota, liikkuvuutta ja lihasvoimaa ja se onkin monipuolinen harrastus sellaisenaan tai oheisharjoitteluna jonkin muun lajin ohella.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU


Tramppa jatkokurssi 10-12 v. tiistaisin 17.3.-5.5. klo 19-20

Haluatko kehittää alkeiskurssilla oppimiasi taitoja seuraavalle levelille, opetellen aina vaikeampia temppuja ja tekniikoita? Tällä kurssilla tavoitteemme siirtyy tupliin, kierteisiin ja takaperinvolttiin ja näiden hallittuun suoritustekniikkaan. Jotta pysyt ryhmän mukana, tulisi sinun osata hallittu etuperinvoltti trampoliinilla sekä kuperkeikka eteen- ja taaksepäin.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU

Moovit 10-12 v. keskiviikkoisin 18.3.-6.5. klo 16.30-17.30
Monta lajia samalla kurssilla! Tämä monipuolinen tramppaa, akrobatiaa ja parkouria yhdistelevä kurssi vie oppimisen uudelle tasolle. Lähdemme liikkeelle perusteista, kuperkeikan ja kärrynpyörän kautta etuperinvolttiin ja näitä yhdistämällä sujuvaliikkeiseen esteiden ylittämiseen parkourin tapaan.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU


Moovit jatkokurssi 10-12 v. keskiviikkoisin 18.3.-6.5. klo 17.30-18.30

Jatkokurssi aiemmalle moovit-kurssiin osallistuneille, jotka haluavat jatkaa siitä, mihin ensimmäisellä kurssilla jäätiin. Kun perusteet ovat hallussa, jatkamme harjoittelua kohti vaativampia temppuja ja opettelemme uusia taitoja, jotka vahvistavat kehonhallintaa ja koordinaatiota uudelle levelille hauskalla tavalla.

Hinta: 130 €

ILMOITTAUDU